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熟读男团学、深入粉圈玩转互联网的顶流禹目分穿书了，穿进了一个只有他屁股受伤的世界。在这个世界里，他是个被各路网友众人嘲笑质疑的傻胖子禹盼，也是原文中对主角攻爱而不得的竹马炮灰。经过他坚持不懈的努力，选秀第一期开播前，不仅步步青云，混到了选秀论坛拥有生杀大权的管理员位置。还在下沉平台想尽办法用高级黑号翻炒自己，虐粉提升路人缘。外部因素可控，可这最关键的个人隐私——肥胖，就让禹目分犯了愁。因为他减肥，节食没用，运动没用，只有吸收他人的体液有用。而体液又分先后等级，汗液减少0.1斤，唾液减少0.5斤，而精液则减少1斤。哎，减肥。哎，资本。哎，只有屁股受伤的世界达成了！
