11 特殊的健身指导

　　肖腾毅来到健身房的时候外面的天已经黑了，此时是晚上八半左右，也许是因为快到九关门的时间了，健身房里只剩一小分人还在锻炼。肖腾毅当然不是记错了健身房的营业时间，之前他意外在店庆活动中到了免费的专业教练一对一指导资格，而今晚九正是对方行第一次培训的时间...

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　　“蹲可不止能锻炼大腿和臀，只要搭配一些工，还有一肌也能锻炼到。”刘阳凯将一手指伸到肖腾毅的后附近，开始起...

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